ネットスーパー【FBクリエイト】レシピ情報 北九州ＳＥＯ 2010年12月15日 惣菜からジュースやソースの通販サイト ネットスーパー【FBクリエイト】です。◆12月15日の店長レシピつぶやき日記です。◆ネットスーパー【FBクリエイト】 http://fb-create.co.jp/チゲ風ちゃんこ今回の簡単レシピは牛肉とあさりが入ったキムチ鍋・・ニラもたっぷり入っていてクセになる味です。【材料】（4人分）①牛カルビ肉：250ｇ ②殻付きあさり：150g ③茹でたけのこ（小）：2本④ニラ：２束 ⑤もやし：200g ⑥ぜんまい（水煮）：100g ⑦絹ごし豆腐：1丁 ⑧キムチ：400g ⑨中華だしのもと：小匙1【作り方】１）牛肉は1.5㎝幅に切り、あさりは薄い塩水の中でこすり合わせて洗います。２）たけのこは縦半分にしてから薄切り、ニラ、ぜんまいは4cm長さに切ります。豆腐は手で一口大に崩し、キムチはざく切りにします。３）鍋に中華だしのもとと水8カップを合わせて煮立て、あさりを入れて一煮し、あさりの口は開いたら他の材料も適宜加えて煮込みます。４）全体に火が通ったら汁ごと取り分けて、好みで万能ねぎ、とうがらしを振っていただきます。〆はご飯でキムチ雑炊でも、またうどんやちゃんぽん麺でも・・ポカポカに暖まること請け合いです。******************************************************* ネットスーパー フードセレクトショップ 株式会社FBクリエイト http://fb-create.co.jp/ お取り寄せ【FBクリエイト】お取り寄せのグルメ！ http://fb-create.com 雑学と美味しいもの情報！お取り寄せ ＦＢクリエイト http://blog.livedoor.jp/fb5122/ 雑学ブログと美味しいもの情報！ FBクリエイト http://ameblo.jp/fb-create/ ネットスーパー フードセレクトショップTwitter http://twitter.com/createyasue ネットスーパー【FBクリエイト】WordPress http://fb-create.info/cms2/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.seesaa.net/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://news.ap.teacup.com/fb-create/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.sblo.jp/ ネットスーパー【FBクリエイト】Wassr http://wassr.jp/user/create お取り寄せの【FBクリエイト】 - Webpac http://webpac.jp/packages/read/1728 ネットスーパー【FBクリエイト】Twilog http://twilog.org/createyasue ネットスーパー FBクリエイト 話題のトピック と美味しいもの情報 http://blogs.yahoo.co.jp/tw_p_fbcreate 旨いピラフ！【FBクリエイト】 http://fb-create.goods.officelive.com/ 旨い餃子！FB-クリエイト http://fb-create40.goods.officelive.com/ 旨い中華料理!！ＦＢクリエイト http://fb-create.web.officelive.com/ FBクリエイトオークションサイト http://www.geocities.jp/tw_p_fbcreate/ お取り寄せグルメ 情報マガジン！ http://blog.goo.ne.jp/fb5122/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fb-create.blogspot.com/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fbcreate.blog-fps.com/******************************************************* PR
