ネットスーパー【FBクリエイト】レシピ情報 北九州ＳＥＯ 2010年12月23日 惣菜からジュースやソースの通販サイト ネットスーパー【FBクリエイト】です。◆12月23日の店長レシピつぶやき日記です。◆ネットスーパー【FBクリエイト】 http://fb-create.co.jp/レバにら炒め「レバにらいため」ってわりに好きな人も多いんじゃないでしょうか。ごはんのおかずには最適なんで今回取り上げたんですが、コツはレバーにしっかり下味を付けて、強火で手早く炒めることなんですよ。【材料】（4人分）①豚レバー：300ｇ Ａ（醤油、酒各大匙1 しょうが汁1かけ分）②もやし：1/2袋 ③にら：1束 Ｂ（醤油、酒各大匙1 みそ小匙1 塩、胡椒少々 砂糖1つまみ）【作り方】１）レバーはかたまりのまま水につけ、しばらく置いて血抜きをします。２）１）のレバーを一口大の薄切りにして、Ａをからめ、10分以上置いて下味を付けます。３）もやしは軽く洗ってざるに上げ、水気をよく切ります。４）にらは5㎝長さに切ります。５）Ｂの調味料を合わせておきます。６）中華なべに油大匙2を熱し、２）のレバーを汁気を拭いて入れ、両面を焼き付けます。レバーの色が変わったら、もやしを加えてひといためし、５）の調味料、にらの順に加えて強火で手早く一気に炒め合わせます。２）の段階で下味を付けるとともに臭み抜きもしますし、みそも入っちゃうんで、このレシピなら以外にレバー嫌いの人でも大丈夫かも・・******************************************************* ネットスーパー フードセレクトショップ 株式会社FBクリエイト http://fb-create.co.jp/ お取り寄せ【FBクリエイト】お取り寄せのグルメ！ http://fb-create.com 雑学と美味しいもの情報！お取り寄せ ＦＢクリエイト http://blog.livedoor.jp/fb5122/ 雑学ブログと美味しいもの情報！ FBクリエイト http://ameblo.jp/fb-create/ ネットスーパー フードセレクトショップTwitter http://twitter.com/createyasue ネットスーパー【FBクリエイト】WordPress http://fb-create.info/cms2/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.seesaa.net/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://news.ap.teacup.com/fb-create/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.sblo.jp/ ネットスーパー【FBクリエイト】Wassr http://wassr.jp/user/create お取り寄せの【FBクリエイト】 - Webpac http://webpac.jp/packages/read/1728 ネットスーパー【FBクリエイト】Twilog http://twilog.org/createyasue ネットスーパー FBクリエイト 話題のトピック と美味しいもの情報 http://blogs.yahoo.co.jp/tw_p_fbcreate 旨いピラフ！【FBクリエイト】 http://fb-create.goods.officelive.com/ 旨い餃子！FB-クリエイト http://fb-create40.goods.officelive.com/ 旨い中華料理!！ＦＢクリエイト http://fb-create.web.officelive.com/ FBクリエイトオークションサイト http://www.geocities.jp/tw_p_fbcreate/ お取り寄せグルメ 情報マガジン！ http://blog.goo.ne.jp/fb5122/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fb-create.blogspot.com/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fbcreate.blog-fps.com/******************************************************* PR
