ネットスーパー【FBクリエイト】レシピ情報 北九州ＳＥＯ 2011年04月03日 惣菜からジュースやソースの通販サイト ネットスーパー【FBクリエイト】です。◆4月3日の店長レシピつぶやき日記です。◆ネットスーパー【FBクリエイト】 http://fb-create.co.jp/白菜とツナのスープ煮いやいや寒くなってきました・・そして白菜がおいしい時期です。今回のレシピはシンプルで手間いらずの一品・・白菜とツナのスープ煮。ツナが味出し役の簡単あったか煮物です。【材料】（4人分）①白菜：1/4～1/3（500g） ②ツナ（大）：1缶【作り方】１）白菜は5～6㎝幅に切って鍋に入れます。２）ツナは缶汁ごと１）に加え、水1、5カップ、酒大匙2を注いで強火にかけます。３）煮立ったら火を弱め、蓋をして15～20分ゆっくりと煮込みます。４）白菜が柔らかく煮えたら、醤油大匙1、塩と胡椒各少々を入れて1～2分煮ます。白菜がくたくたになるまでよ～く煮込んだほうが、甘みがでて美味しく仕上がります。******************************************************* ネットスーパー フードセレクトショップ 株式会社FBクリエイト http://fb-create.co.jp/ お取り寄せ【FBクリエイト】お取り寄せのグルメ！ http://fb-create.com 雑学と美味しいもの情報！お取り寄せ ＦＢクリエイト http://blog.livedoor.jp/fb5122/ 雑学ブログと美味しいもの情報！ FBクリエイト http://ameblo.jp/fb-create/ ネットスーパー フードセレクトショップTwitter http://twitter.com/createyasue ネットスーパー【FBクリエイト】WordPress http://fb-create.info/cms2/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.seesaa.net/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://news.ap.teacup.com/fb-create/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.sblo.jp/ ネットスーパー【FBクリエイト】Wassr http://wassr.jp/user/create お取り寄せの【FBクリエイト】 - Webpac http://webpac.jp/packages/read/1728 ネットスーパー【FBクリエイト】Twilog http://twilog.org/createyasue ネットスーパー FBクリエイト 話題のトピック と美味しいもの情報 http://blogs.yahoo.co.jp/tw_p_fbcreate 旨いピラフ！【FBクリエイト】 http://fb-create.goods.officelive.com/ 旨い餃子！FB-クリエイト http://fb-create40.goods.officelive.com/ 旨い中華料理!！ＦＢクリエイト http://fb-create.web.officelive.com/ FBクリエイトオークションサイト http://www.geocities.jp/tw_p_fbcreate/ お取り寄せグルメ 情報マガジン！ http://blog.goo.ne.jp/fb5122/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fb-create.blogspot.com/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fbcreate.blog-fps.com/******************************************************* PR
