ネットスーパー【FBクリエイト】レシピ情報 北九州ＳＥＯ 2011年04月21日 惣菜からジュースやソースの通販サイト ネットスーパー【FBクリエイト】です。◆4月21日の店長レシピつぶやき日記です。◆ネットスーパー【FBクリエイト】 http://fb-create.co.jp/牛肉とレタスのチャーハン「牛肉とレタスのチャーハン」・・なーんて名前を聞いただけで美味しそうでしょ？味付けに豆板醤を使うんで当然ピリ辛なんですが、夏場にはピッタリのレシピです！【材料】（4人分）①ご飯：茶碗6杯分（800g） ②牛薄切り肉：200g ③レタス：4枚 ④卵：4個 ⑤生姜のみじん切り：2かけ分 ⑥オイスターソース：大匙1 ⑦：ねぎ：1本 ⑧豆板醤：小匙1 下味（醤油 酒 水 片栗粉 サラダ油各小匙2）【作り方】１）牛肉は一口大に切って下味につけます。２）レタスは1cm幅に切ります。３）卵は油大匙2で半熟のいり卵を作ります。４）鍋に油大匙2を熱し、生姜、豆板醤を入れて１）の牛肉をさっと炒めたらご飯を入れて炒めます。５）３）に２）、オイスターソース、塩と胡椒、醤油各少々で調味します。６）みじん切りにしたねぎと２）を加えて火を止めます。レタスが入ったチャーハンは本格中華のお店でも出てくるメニューなんですがこのやり方だと失敗なく簡単に出来ますよ。******************************************************* ネットスーパー フードセレクトショップ 株式会社FBクリエイト http://fb-create.co.jp/ お取り寄せ【FBクリエイト】お取り寄せのグルメ！ http://fb-create.com 雑学と美味しいもの情報！お取り寄せ ＦＢクリエイト http://blog.livedoor.jp/fb5122/ 雑学ブログと美味しいもの情報！ FBクリエイト http://ameblo.jp/fb-create/ ネットスーパー フードセレクトショップTwitter http://twitter.com/createyasue ネットスーパー【FBクリエイト】WordPress http://fb-create.info/cms2/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.seesaa.net/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://news.ap.teacup.com/fb-create/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.sblo.jp/ ネットスーパー【FBクリエイト】Wassr http://wassr.jp/user/create お取り寄せの【FBクリエイト】 - Webpac http://webpac.jp/packages/read/1728 ネットスーパー【FBクリエイト】Twilog http://twilog.org/createyasue ネットスーパー FBクリエイト 話題のトピック と美味しいもの情報 http://blogs.yahoo.co.jp/tw_p_fbcreate 旨いピラフ！【FBクリエイト】 http://fb-create.goods.officelive.com/ 旨い餃子！FB-クリエイト http://fb-create40.goods.officelive.com/ 旨い中華料理!！ＦＢクリエイト http://fb-create.web.officelive.com/ FBクリエイトオークションサイト http://www.geocities.jp/tw_p_fbcreate/ お取り寄せグルメ 情報マガジン！ http://blog.goo.ne.jp/fb5122/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fb-create.blogspot.com/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fbcreate.blog-fps.com/******************************************************* PR
