ネットスーパー【FBクリエイト】レシピ情報 北九州ＳＥＯ 2010年11月23日 惣菜からジュースやソースの通販サイト ネットスーパー【FBクリエイト】です。◆11月23日の店長レシピつぶやき日記です。◆ネットスーパー【FBクリエイト】 http://fb-create.co.jp/ ツナ入りオムレツ今回の簡単レシピは「ツナ入りオムレツ」。焼き上がった感じはスパニッシュオムレツ風なんですが中身はツナのほかにも、万能ねぎや玉ねぎなんかが入りますからすごくボリュームがあります。【材料】（4人分）①ツナ：（大）1缶（オイル漬け） ②卵：5個 A（砂糖大匙1 塩コショウ各少々） ③万能ねぎの小口切り：1束 ④玉ねぎのみじん切り：1/4個 ⑤バター：大匙2 【作り方】１）ツナは缶汁をきってボールに入れ（缶汁はとっておきます）細かくほぐします。２）１）に卵を割り入れてよくほぐします。３）２）にAの調味料を加えて味をつけ、万能ねぎを加えて混ぜます。４）フライパンに１）の缶汁を熱して玉ねぎを炒め、しんなりしたらバターを加えて溶かし、３）を流し込んで大きく混ぜながら焼きます。５）半熟になったら丸く形をまとめ、表面が乾いてきたら返して、裏も焼きます。６）中まで火が通ったらお皿に盛ります。お好みで大根おろしを添えても美味しいですよ。これはちょっと大人のオムレツです。******************************************************* ネットスーパー フードセレクトショップ 株式会社FBクリエイト http://fb-create.co.jp/ お取り寄せ【FBクリエイト】お取り寄せのグルメ！ http://fb-create.com 雑学と美味しいもの情報！お取り寄せ ＦＢクリエイト http://blog.livedoor.jp/fb5122/ 雑学ブログと美味しいもの情報！ FBクリエイト http://ameblo.jp/fb-create/ ネットスーパー フードセレクトショップTwitter http://twitter.com/createyasue ネットスーパー【FBクリエイト】WordPress http://fb-create.info/cms2/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.seesaa.net/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://news.ap.teacup.com/fb-create/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.sblo.jp/ ネットスーパー【FBクリエイト】Wassr http://wassr.jp/user/create お取り寄せの【FBクリエイト】 - Webpac http://webpac.jp/packages/read/1728 ネットスーパー【FBクリエイト】Twilog http://twilog.org/createyasue ネットスーパー FBクリエイト 話題のトピック と美味しいもの情報 http://blogs.yahoo.co.jp/tw_p_fbcreate 旨いピラフ！【FBクリエイト】 http://fb-create.goods.officelive.com/ 旨い餃子！FB-クリエイト http://fb-create40.goods.officelive.com/ 旨い中華料理!！ＦＢクリエイト http://fb-create.web.officelive.com/ FBクリエイトオークションサイト http://www.geocities.jp/tw_p_fbcreate/ お取り寄せグルメ 情報マガジン！ http://blog.goo.ne.jp/fb5122/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fb-create.blogspot.com/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fbcreate.blog-fps.com/******************************************************* PR
