ネットスーパー【FBクリエイト】レシピ情報 北九州ＳＥＯ 2010年12月22日 惣菜からジュースやソースの通販サイト ネットスーパー【FBクリエイト】です。◆12月22日の店長レシピつぶやき日記です。◆ネットスーパー【FBクリエイト】 http://fb-create.co.jp/めんたいポテトのマヨネーズ味茹でたてのじゃがいもって美味しいですよね。今回の簡単レシピは茹でたてのポテトに明太子ベースのピリ辛ソースをかけていただいちゃおうっていう趣向です。【材料】（4人分）①じゃがいも：3個 ②からし明太子：1/2腹 ③マヨネーズ：大匙5 ④牛乳：大匙1～2 ⑤万能ねぎ：少々【作り方】１）じゃがいもは乱切りにして水でさらしてから鍋に入れ、じゃがいもの2/3が浸るくらいに水を注ぎ、やわらかく茹でます。２）茹で汁を捨てて強火で鍋を揺すり、粉をふかせたら塩・胡椒各少々を振ります。３）からし明太子は薄皮を除き、マヨネーズ、牛乳と混ぜ合わせて器の盛ったじゃがいもに掛け、万能ねぎを散らします。これは超旨いです。おかずにも、お酒のあてにもぴったり！******************************************************* ネットスーパー フードセレクトショップ 株式会社FBクリエイト http://fb-create.co.jp/ お取り寄せ【FBクリエイト】お取り寄せのグルメ！ http://fb-create.com 雑学と美味しいもの情報！お取り寄せ ＦＢクリエイト http://blog.livedoor.jp/fb5122/ 雑学ブログと美味しいもの情報！ FBクリエイト http://ameblo.jp/fb-create/ ネットスーパー フードセレクトショップTwitter http://twitter.com/createyasue ネットスーパー【FBクリエイト】WordPress http://fb-create.info/cms2/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.seesaa.net/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://news.ap.teacup.com/fb-create/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.sblo.jp/ ネットスーパー【FBクリエイト】Wassr http://wassr.jp/user/create お取り寄せの【FBクリエイト】 - Webpac http://webpac.jp/packages/read/1728 ネットスーパー【FBクリエイト】Twilog http://twilog.org/createyasue ネットスーパー FBクリエイト 話題のトピック と美味しいもの情報 http://blogs.yahoo.co.jp/tw_p_fbcreate 旨いピラフ！【FBクリエイト】 http://fb-create.goods.officelive.com/ 旨い餃子！FB-クリエイト http://fb-create40.goods.officelive.com/ 旨い中華料理!！ＦＢクリエイト http://fb-create.web.officelive.com/ FBクリエイトオークションサイト http://www.geocities.jp/tw_p_fbcreate/ お取り寄せグルメ 情報マガジン！ http://blog.goo.ne.jp/fb5122/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fb-create.blogspot.com/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fbcreate.blog-fps.com/******************************************************* PR
ネットスーパー【FBクリエイト】レシピ情報 北九州ＳＥＯ 2010年12月21日 惣菜からジュースやソースの通販サイト ネットスーパー【FBクリエイト】です。◆12月21日の店長レシピつぶやき日記です。◆ネットスーパー【FBクリエイト】 http://fb-create.co.jp/マヨネーズ五目チャーハンマヨネーズ五目チャーハン・・なーんて聞くと、あんまり美味しそうには感じないんじゃないかと心配になってくるんですが、おっとどっこい！これ・・ご飯がパラパラに炒まるんで旨いんですよ。マヨネーズの風味もご飯と良く合うレシピなんで、是非お試しください。【材料】（4人分）①ご飯：茶碗6杯分（約800ｇ） ②人参：1/2本 ③ねぎ：1本 ④焼き豚：4枚 ⑤ピーマン：4個 ⑥玉ねぎ：1/2個 ⑦卵：4個 ⑧マヨネーズ：大匙６ ⑨だしのもと：適宜【作り方】１）人参とねぎはみじん切り、焼き豚、ピーマン、玉ねぎはあらみじんに刻みます。２）卵は油大匙２で炒めて、いり卵を作ります。３）中華なべを熱してマヨネーズを入れ、ねぎ以外の１）を炒め、ご飯を加えて炒めます。４）２）を合わせて、塩胡椒各少々、だしのもとを加えます。５）最後に１）のねぎを加え、鍋肌から醤油少々をジュッと回し入れて炒め混ぜます。マヨ味のチャーハン・・いかがでしょう？マヨネーズを多目に使うんで、その油分でパラリとした仕上がりになるって訳です。******************************************************* ネットスーパー フードセレクトショップ 株式会社FBクリエイト http://fb-create.co.jp/ お取り寄せ【FBクリエイト】お取り寄せのグルメ！ http://fb-create.com 雑学と美味しいもの情報！お取り寄せ ＦＢクリエイト http://blog.livedoor.jp/fb5122/ 雑学ブログと美味しいもの情報！ FBクリエイト http://ameblo.jp/fb-create/ ネットスーパー フードセレクトショップTwitter http://twitter.com/createyasue ネットスーパー【FBクリエイト】WordPress http://fb-create.info/cms2/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.seesaa.net/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://news.ap.teacup.com/fb-create/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.sblo.jp/ ネットスーパー【FBクリエイト】Wassr http://wassr.jp/user/create お取り寄せの【FBクリエイト】 - Webpac http://webpac.jp/packages/read/1728 ネットスーパー【FBクリエイト】Twilog http://twilog.org/createyasue ネットスーパー FBクリエイト 話題のトピック と美味しいもの情報 http://blogs.yahoo.co.jp/tw_p_fbcreate 旨いピラフ！【FBクリエイト】 http://fb-create.goods.officelive.com/ 旨い餃子！FB-クリエイト http://fb-create40.goods.officelive.com/ 旨い中華料理!！ＦＢクリエイト http://fb-create.web.officelive.com/ FBクリエイトオークションサイト http://www.geocities.jp/tw_p_fbcreate/ お取り寄せグルメ 情報マガジン！ http://blog.goo.ne.jp/fb5122/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fb-create.blogspot.com/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fbcreate.blog-fps.com/*******************************************************
ネットスーパー【FBクリエイト】レシピ情報 北九州ＳＥＯ 2010年12月20日 惣菜からジュースやソースの通販サイト ネットスーパー【FBクリエイト】です。◆12月20日の店長レシピつぶやき日記です。◆ネットスーパー【FBクリエイト】 http://fb-create.co.jp/ほうれん草と豆腐の炒め煮おなじみの肉豆腐にほうれん草を加えてみました。このレシピ・・ササッと出来ておかずとしてはすごく重宝しますよ。【材料】（4人分）①茹でたほうれん草：1束分 ②豆腐：1丁 ③豚薄切り肉：100ｇ Ａ（しょうゆ、酒、サラダ油各少々 片栗粉大匙1/2）④ねぎの斜め切り：1本分 Ｂ（オイスターソース大匙2 砕いた固形スープ1個分）⑤片栗粉【作り】１）ほうれん草はざく切りにして水気をしぼり、豆腐は電子レンジに2～3分かけて水気を切ります。豚肉は一口大に切ってＡを絡めます。２）油大匙3で豆腐をへらで切りながら炒め焼きして取り出します。３）油を足して豚肉とねぎを炒め、豆腐、ほうれん草、、Ｂを加え、5～6分煮て、水溶き片栗粉でとろみをつけます。ほうれん草さえ茹でておけば、ほんの10分でできますよ。味は私が保証します！******************************************************* ネットスーパー フードセレクトショップ 株式会社FBクリエイト http://fb-create.co.jp/ お取り寄せ【FBクリエイト】お取り寄せのグルメ！ http://fb-create.com 雑学と美味しいもの情報！お取り寄せ ＦＢクリエイト http://blog.livedoor.jp/fb5122/ 雑学ブログと美味しいもの情報！ FBクリエイト http://ameblo.jp/fb-create/ ネットスーパー フードセレクトショップTwitter http://twitter.com/createyasue ネットスーパー【FBクリエイト】WordPress http://fb-create.info/cms2/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.seesaa.net/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://news.ap.teacup.com/fb-create/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.sblo.jp/ ネットスーパー【FBクリエイト】Wassr http://wassr.jp/user/create お取り寄せの【FBクリエイト】 - Webpac http://webpac.jp/packages/read/1728 ネットスーパー【FBクリエイト】Twilog http://twilog.org/createyasue ネットスーパー FBクリエイト 話題のトピック と美味しいもの情報 http://blogs.yahoo.co.jp/tw_p_fbcreate 旨いピラフ！【FBクリエイト】 http://fb-create.goods.officelive.com/ 旨い餃子！FB-クリエイト http://fb-create40.goods.officelive.com/ 旨い中華料理!！ＦＢクリエイト http://fb-create.web.officelive.com/ FBクリエイトオークションサイト http://www.geocities.jp/tw_p_fbcreate/ お取り寄せグルメ 情報マガジン！ http://blog.goo.ne.jp/fb5122/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fb-create.blogspot.com/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fbcreate.blog-fps.com/*******************************************************
ネットスーパー【FBクリエイト】レシピ情報 北九州ＳＥＯ 2010年12月19日 惣菜からジュースやソースの通販サイト ネットスーパー【FBクリエイト】です。◆12月19日の店長レシピつぶやき日記です。◆ネットスーパー【FBクリエイト】 http://fb-create.co.jp/ベーコンとじゃがいもの味噌汁ベーコンを味噌汁に入れちゃうの？ なーんて悲鳴が聞こえてきそうな今回のレシピなんですが、ご安心ください・・とっても旨いですから・・なにしろ、味噌とベーコンは相性が抜群なんですよ。【材料】（4人分）①ベーコン：2～3枚 ②じゃがいも：大1個 ③キャベツ：2枚 ④出し汁：3カップ ④味噌：大匙２【作り方】１）じゃがいもは皮を剥いて芽を除き、一口大に切って水でさらします。２）キャベツとベーコンは細切りにします。３）鍋にじゃがいも、出し汁を入れてじゃがいもを九分どおり煮ます。４）キャベツ、ベーコンを加えて更に煮、火が通ったらみそを梳きいれます。ベーコンからも出しが出るんで、これは簡単なわりに美味しい味噌汁になりますよ。っていうより味噌スープのほうがピッタリくる呼び名かも・・軽くバターを浮かせると更に旨いです！******************************************************* ネットスーパー フードセレクトショップ 株式会社FBクリエイト http://fb-create.co.jp/ お取り寄せ【FBクリエイト】お取り寄せのグルメ！ http://fb-create.com 雑学と美味しいもの情報！お取り寄せ ＦＢクリエイト http://blog.livedoor.jp/fb5122/ 雑学ブログと美味しいもの情報！ FBクリエイト http://ameblo.jp/fb-create/ ネットスーパー フードセレクトショップTwitter http://twitter.com/createyasue ネットスーパー【FBクリエイト】WordPress http://fb-create.info/cms2/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.seesaa.net/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://news.ap.teacup.com/fb-create/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.sblo.jp/ ネットスーパー【FBクリエイト】Wassr http://wassr.jp/user/create お取り寄せの【FBクリエイト】 - Webpac http://webpac.jp/packages/read/1728 ネットスーパー【FBクリエイト】Twilog http://twilog.org/createyasue ネットスーパー FBクリエイト 話題のトピック と美味しいもの情報 http://blogs.yahoo.co.jp/tw_p_fbcreate 旨いピラフ！【FBクリエイト】 http://fb-create.goods.officelive.com/ 旨い餃子！FB-クリエイト http://fb-create40.goods.officelive.com/ 旨い中華料理!！ＦＢクリエイト http://fb-create.web.officelive.com/ FBクリエイトオークションサイト http://www.geocities.jp/tw_p_fbcreate/ お取り寄せグルメ 情報マガジン！ http://blog.goo.ne.jp/fb5122/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fb-create.blogspot.com/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fbcreate.blog-fps.com/*******************************************************
ネットスーパー【FBクリエイト】レシピ情報 北九州ＳＥＯ 2010年12月18日 惣菜からジュースやソースの通販サイト ネットスーパー【FBクリエイト】です。◆12月18日の店長レシピつぶやき日記です。◆ネットスーパー【FBクリエイト】 http://fb-create.co.jp/はるさめ入りミートボールスープいや～寒い寒い・・なーんて日々が続いていますが、今回はそんなさむーい日にピッタリのスープをご紹介します。具だくさんで食べ応えのある汁物なんで是非挑戦してみてくださいね。【材料】（4人分）①鶏挽肉：200ｇ ②人参：1本 ③ねぎ：1/5本 ④大根：1/4本 ⑤溶き卵：1/2個 ⑥小麦粉：小匙2 ⑦春雨:50ｇ ⑧しょうがのみじん切り：少々 ⑨顆粒スープ：小匙1 ⑩青じそのせん切り：1束分【作り方】１）人参1/2本とねぎはみじん切りにし、残りの人参と大根はいちょう切りにします。２）挽肉にみじん切りの人参とねぎ、塩と胡椒各少々、溶き卵、小麦粉を加えて練り混ぜ、一口大の団子に丸めます。３）水4カップを沸騰させ、２）、大根、残りの人参、半分に切った春雨を入れ、煮立ったらしょうが、顆粒スープ、酒大匙1、塩小匙1/2、胡椒少々で調味して、青じそをあしらいます。ちなみにこの材料で、カロリーは約207kcal・・１食当りでは約52kcalとすごくヘルシー！おまけに具材も豊富ですので、バッチリ食べ応えがありますよ。******************************************************* ネットスーパー フードセレクトショップ 株式会社FBクリエイト http://fb-create.co.jp/ お取り寄せ【FBクリエイト】お取り寄せのグルメ！ http://fb-create.com 雑学と美味しいもの情報！お取り寄せ ＦＢクリエイト http://blog.livedoor.jp/fb5122/ 雑学ブログと美味しいもの情報！ FBクリエイト http://ameblo.jp/fb-create/ ネットスーパー フードセレクトショップTwitter http://twitter.com/createyasue ネットスーパー【FBクリエイト】WordPress http://fb-create.info/cms2/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.seesaa.net/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://news.ap.teacup.com/fb-create/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.sblo.jp/ ネットスーパー【FBクリエイト】Wassr http://wassr.jp/user/create お取り寄せの【FBクリエイト】 - Webpac http://webpac.jp/packages/read/1728 ネットスーパー【FBクリエイト】Twilog http://twilog.org/createyasue ネットスーパー FBクリエイト 話題のトピック と美味しいもの情報 http://blogs.yahoo.co.jp/tw_p_fbcreate 旨いピラフ！【FBクリエイト】 http://fb-create.goods.officelive.com/ 旨い餃子！FB-クリエイト http://fb-create40.goods.officelive.com/ 旨い中華料理!！ＦＢクリエイト http://fb-create.web.officelive.com/ FBクリエイトオークションサイト http://www.geocities.jp/tw_p_fbcreate/ お取り寄せグルメ 情報マガジン！ http://blog.goo.ne.jp/fb5122/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fb-create.blogspot.com/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fbcreate.blog-fps.com/*******************************************************
