ネットスーパー【FBクリエイト】レシピ情報 北九州ＳＥＯ 2011年03月21日 惣菜からジュースやソースの通販サイト ネットスーパー【FBクリエイト】です。◆3月21日の店長レシピつぶやき日記です。◆ネットスーパー【FBクリエイト】 http://fb-create.co.jp/ ハイナンチキン今回のレシピは鶏もも肉の旨みたっぷりで作る、中国ハイナン地方の料理・・もちごめで炊き上げたご飯がバツグンにおいしい炊き込みご飯です。【材料】（4人分）①もち米：3カップ ②骨付き鶏もも肉（ぶつ切り）：800ｇ ③にんにく：1片 ④胡麻油：大匙2 ⑤きゅうり：1本 ⑥オースターソース：少々 たれ（おろしにんにく4～5片分 おろししょうが2片分 塩小匙2 酢1/2カップ 七味唐辛子適宜）【作り方】１）鶏肉は水から茹でます。茹で汁はとっておきます。にんにくはみじん切りにします。２）もち米は１）の茹で汁と水で2.5カップ強の水加減にして炊きます。３）たれを混ぜ合わせます。４）胡麻油でにんにくを炒め、香りが立ったら１）の鶏肉を入れて炒め、醤油大匙1を回し入れて香ばしい焼き色を付けます。５）２）を器に盛って③を乗せ、斜め薄切りにしたきゅうりを添え、オイスターソースを掛けて、肉をたれに付けながらいただきます。ご飯には特別に味付けしないんですが、茹で汁のおいしさが移っていますからチキンと一緒に食べれば丁度良い味加減です。小豆は入りませんが、中華風おこわのイメージです！******************************************************* ネットスーパー フードセレクトショップ 株式会社FBクリエイト http://fb-create.co.jp/ お取り寄せ【FBクリエイト】お取り寄せのグルメ！ http://fb-create.com 雑学と美味しいもの情報！お取り寄せ ＦＢクリエイト http://blog.livedoor.jp/fb5122/ 雑学ブログと美味しいもの情報！ FBクリエイト http://ameblo.jp/fb-create/ ネットスーパー フードセレクトショップTwitter http://twitter.com/createyasue ネットスーパー【FBクリエイト】WordPress http://fb-create.info/cms2/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.seesaa.net/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://news.ap.teacup.com/fb-create/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.sblo.jp/ ネットスーパー【FBクリエイト】Wassr http://wassr.jp/user/create お取り寄せの【FBクリエイト】 - Webpac http://webpac.jp/packages/read/1728 ネットスーパー【FBクリエイト】Twilog http://twilog.org/createyasue ネットスーパー FBクリエイト 話題のトピック と美味しいもの情報 http://blogs.yahoo.co.jp/tw_p_fbcreate 旨いピラフ！【FBクリエイト】 http://fb-create.goods.officelive.com/ 旨い餃子！FB-クリエイト http://fb-create40.goods.officelive.com/ 旨い中華料理!！ＦＢクリエイト http://fb-create.web.officelive.com/ FBクリエイトオークションサイト http://www.geocities.jp/tw_p_fbcreate/ お取り寄せグルメ 情報マガジン！ http://blog.goo.ne.jp/fb5122/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fb-create.blogspot.com/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fbcreate.blog-fps.com/******************************************************* PR
ネットスーパー【FBクリエイト】レシピ情報 北九州ＳＥＯ 2011年03月20日 惣菜からジュースやソースの通販サイト ネットスーパー【FBクリエイト】です。◆3月20日の店長レシピつぶやき日記です。◆ネットスーパー【FBクリエイト】 http://fb-create.co.jp/ ツナ入りオムレツ今回の簡単レシピは「ツナ入りオムレツ」。焼き上がった感じはスパニッシュオムレツ風なんですが中身はツナのほかにも、万能ねぎや玉ねぎなんかが入りますからすごくボリュームがあります。【材料】（4人分）①ツナ：（大）1缶（オイル漬け） ②卵：5個 A（砂糖大匙1 塩コショウ各少々） ③万能ねぎの小口切り：1束 ④玉ねぎのみじん切り：1/4個 ⑤バター：大匙2 【作り方】１）ツナは缶汁をきってボールに入れ（缶汁はとっておきます）細かくほぐします。２）１）に卵を割り入れてよくほぐします。３）２）にAの調味料を加えて味をつけ、万能ねぎを加えて混ぜます。４）フライパンに１）の缶汁を熱して玉ねぎを炒め、しんなりしたらバターを加えて溶かし、３）を流し込んで大きく混ぜながら焼きます。５）半熟になったら丸く形をまとめ、表面が乾いてきたら返して、裏も焼きます。６）中まで火が通ったらお皿に盛ります。お好みで大根おろしを添えても美味しいですよ。これはちょっと大人のオムレツです。******************************************************* ネットスーパー フードセレクトショップ 株式会社FBクリエイト http://fb-create.co.jp/ お取り寄せ【FBクリエイト】お取り寄せのグルメ！ http://fb-create.com 雑学と美味しいもの情報！お取り寄せ ＦＢクリエイト http://blog.livedoor.jp/fb5122/ 雑学ブログと美味しいもの情報！ FBクリエイト http://ameblo.jp/fb-create/ ネットスーパー フードセレクトショップTwitter http://twitter.com/createyasue ネットスーパー【FBクリエイト】WordPress http://fb-create.info/cms2/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.seesaa.net/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://news.ap.teacup.com/fb-create/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.sblo.jp/ ネットスーパー【FBクリエイト】Wassr http://wassr.jp/user/create お取り寄せの【FBクリエイト】 - Webpac http://webpac.jp/packages/read/1728 ネットスーパー【FBクリエイト】Twilog http://twilog.org/createyasue ネットスーパー FBクリエイト 話題のトピック と美味しいもの情報 http://blogs.yahoo.co.jp/tw_p_fbcreate 旨いピラフ！【FBクリエイト】 http://fb-create.goods.officelive.com/ 旨い餃子！FB-クリエイト http://fb-create40.goods.officelive.com/ 旨い中華料理!！ＦＢクリエイト http://fb-create.web.officelive.com/ FBクリエイトオークションサイト http://www.geocities.jp/tw_p_fbcreate/ お取り寄せグルメ 情報マガジン！ http://blog.goo.ne.jp/fb5122/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fb-create.blogspot.com/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fbcreate.blog-fps.com/*******************************************************
ネットスーパー【FBクリエイト】レシピ情報 北九州ＳＥＯ 2011年03月19日 惣菜からジュースやソースの通販サイト ネットスーパー【FBクリエイト】です。◆3月19日の店長レシピつぶやき日記です。◆ネットスーパー【FBクリエイト】 http://fb-create.co.jp/ スペアリブのマーマレード煮今日のレシピ・・スペアリブをマーマレードで煮込んじゃうの？なーんてちょっと引いた方もいらっしゃるんじゃあないでしょうか・・ところがどっこい！豚肉にはマーマレードの酸味と甘みが良く合うんです！照りとコクも出て風味最高の一品なんで、ぜひお試しをっ・・【材料】（6人分）①豚スペアリブ：1ｋｇ ②マーマレード、酒、醤：170ｇ ③付け合せ野菜：適宜【作り方】１）スペアリブは塩と胡椒各少々を振って、手で揉み込んでなじませます。２）フライパンに油少々を引き、１）のスペアリブを入れて焼付け、全体にしっかり焦げ色を付けます。※しっかり焼いて肉汁を閉じ込めます。３）２）にマーマレード、酒、醤油を各定量入れて、蓋をして汁気が無くなるまでゆっくりコトコトと煮込みます。４）途中、肉を返してまんべんなく火が通るように煮込み、汁気が無くなったら付け合せ野菜と一緒に盛り付けます。途中で味をみて、辛いようでしたら水を差してくださいね。このスペアリブ、冷めちゃっても大丈夫！オーブントースターで4～5分焼くといっそう美味しくなりますよ。******************************************************* ネットスーパー フードセレクトショップ 株式会社FBクリエイト http://fb-create.co.jp/ お取り寄せ【FBクリエイト】お取り寄せのグルメ！ http://fb-create.com 雑学と美味しいもの情報！お取り寄せ ＦＢクリエイト http://blog.livedoor.jp/fb5122/ 雑学ブログと美味しいもの情報！ FBクリエイト http://ameblo.jp/fb-create/ ネットスーパー フードセレクトショップTwitter http://twitter.com/createyasue ネットスーパー【FBクリエイト】WordPress http://fb-create.info/cms2/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.seesaa.net/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://news.ap.teacup.com/fb-create/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.sblo.jp/ ネットスーパー【FBクリエイト】Wassr http://wassr.jp/user/create お取り寄せの【FBクリエイト】 - Webpac http://webpac.jp/packages/read/1728 ネットスーパー【FBクリエイト】Twilog http://twilog.org/createyasue ネットスーパー FBクリエイト 話題のトピック と美味しいもの情報 http://blogs.yahoo.co.jp/tw_p_fbcreate 旨いピラフ！【FBクリエイト】 http://fb-create.goods.officelive.com/ 旨い餃子！FB-クリエイト http://fb-create40.goods.officelive.com/ 旨い中華料理!！ＦＢクリエイト http://fb-create.web.officelive.com/ FBクリエイトオークションサイト http://www.geocities.jp/tw_p_fbcreate/ お取り寄せグルメ 情報マガジン！ http://blog.goo.ne.jp/fb5122/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fb-create.blogspot.com/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fbcreate.blog-fps.com/*******************************************************
ネットスーパー【FBクリエイト】レシピ情報 北九州ＳＥＯ 2011年03月18日 惣菜からジュースやソースの通販サイト ネットスーパー【FBクリエイト】です。◆3月18日の店長レシピつぶやき日記です。◆ネットスーパー【FBクリエイト】 http://fb-create.co.jp/ じゃがいものカレーそぼろ煮今回の簡単レシピはじゃがいもの煮物なんですが、みんなが大好きなカレー風に仕立ててみました。 ごはんが進む美味しさですよ！【材料】（4人分）①じゃがいも：6個 ②玉ねぎ：3個 ③にんにく：1かけ ④合い挽き肉：300g⑤カレー粉：大匙1 ⑥固形スープ：1個 ⑦グリンピース：大匙2【作り方】 １）じゃがいもは皮をむいて半分に、大きければ1/4に切ります。２）玉ねぎは薄切りに、にんにくはみじんに切ります。３）油大匙2を熱し、玉ねぎをきつね色になるまで炒め、さらににんにくと挽肉を炒めて、パラパラになったらカレー粉とじゃがいもを加えて炒め合わせます４）３）に砕いた固形スープ、水をひたひたに加えて一煮立ちさせ、灰汁を取って、蓋をせずに中火で煮ます。５）じゃがいもが柔らかくなったら、塩小匙1で調味してグリンピースを加えます。このじゃがいも煮・・冷めても美味しいんでお弁当にもピッタリです。ぜひぜひ、お試し下さい。******************************************************* ネットスーパー フードセレクトショップ 株式会社FBクリエイト http://fb-create.co.jp/ お取り寄せ【FBクリエイト】お取り寄せのグルメ！ http://fb-create.com 雑学と美味しいもの情報！お取り寄せ ＦＢクリエイト http://blog.livedoor.jp/fb5122/ 雑学ブログと美味しいもの情報！ FBクリエイト http://ameblo.jp/fb-create/ ネットスーパー フードセレクトショップTwitter http://twitter.com/createyasue ネットスーパー【FBクリエイト】WordPress http://fb-create.info/cms2/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.seesaa.net/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://news.ap.teacup.com/fb-create/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.sblo.jp/ ネットスーパー【FBクリエイト】Wassr http://wassr.jp/user/create お取り寄せの【FBクリエイト】 - Webpac http://webpac.jp/packages/read/1728 ネットスーパー【FBクリエイト】Twilog http://twilog.org/createyasue ネットスーパー FBクリエイト 話題のトピック と美味しいもの情報 http://blogs.yahoo.co.jp/tw_p_fbcreate 旨いピラフ！【FBクリエイト】 http://fb-create.goods.officelive.com/ 旨い餃子！FB-クリエイト http://fb-create40.goods.officelive.com/ 旨い中華料理!！ＦＢクリエイト http://fb-create.web.officelive.com/ FBクリエイトオークションサイト http://www.geocities.jp/tw_p_fbcreate/ お取り寄せグルメ 情報マガジン！ http://blog.goo.ne.jp/fb5122/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fb-create.blogspot.com/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fbcreate.blog-fps.com/*******************************************************
ネットスーパー【FBクリエイト】レシピ情報 北九州ＳＥＯ 2011年03月17日 惣菜からジュースやソースの通販サイト ネットスーパー【FBクリエイト】です。◆3月17日の店長レシピつぶやき日記です。◆ネットスーパー【FBクリエイト】 http://fb-create.co.jp/ じゃがいも・たまねぎ・パン炒め今回の簡単レシピは炒め物・・基本的にはじゃがいもとベーコンの炒め物なんですが、ここにカリカリの食パンが入っちゃう・。このカリカリ食パンがなかなかいい食感で意外な美味しさです。【材料】（4人分）①じゃがいも：3個 ②玉ねぎ：1/2個 ③ベーコン：3枚 ④食パン：1枚⑤にんにく：1かけ ⑥パセリのみじん切り：少々 ⑦バター：適宜【作り方】１）じゃがいもは5㎜厚さのいちょう切りにして水でさらします。玉ねぎは5㎜厚さに、ベーコンは2ｃｍ幅に、にんにくは薄切りにし、食パンは3ｃｍ角に切ります。２）フライパンにバターを入れてにんにくを炒め、じゃがいも、ベーコン、玉ねぎ、食パンの順に炒め合わせます。３）パンがカリカリになったら塩小匙1/2、胡椒少々で調味して皿に盛り付け、パセリを散らします。いたって簡単！そのうえ旨い！およその調理時間は15分ってところでしょうか？是非お試しくださいね！******************************************************* ネットスーパー フードセレクトショップ 株式会社FBクリエイト http://fb-create.co.jp/ お取り寄せ【FBクリエイト】お取り寄せのグルメ！ http://fb-create.com 雑学と美味しいもの情報！お取り寄せ ＦＢクリエイト http://blog.livedoor.jp/fb5122/ 雑学ブログと美味しいもの情報！ FBクリエイト http://ameblo.jp/fb-create/ ネットスーパー フードセレクトショップTwitter http://twitter.com/createyasue ネットスーパー【FBクリエイト】WordPress http://fb-create.info/cms2/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.seesaa.net/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://news.ap.teacup.com/fb-create/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.sblo.jp/ ネットスーパー【FBクリエイト】Wassr http://wassr.jp/user/create お取り寄せの【FBクリエイト】 - Webpac http://webpac.jp/packages/read/1728 ネットスーパー【FBクリエイト】Twilog http://twilog.org/createyasue ネットスーパー FBクリエイト 話題のトピック と美味しいもの情報 http://blogs.yahoo.co.jp/tw_p_fbcreate 旨いピラフ！【FBクリエイト】 http://fb-create.goods.officelive.com/ 旨い餃子！FB-クリエイト http://fb-create40.goods.officelive.com/ 旨い中華料理!！ＦＢクリエイト http://fb-create.web.officelive.com/ FBクリエイトオークションサイト http://www.geocities.jp/tw_p_fbcreate/ お取り寄せグルメ 情報マガジン！ http://blog.goo.ne.jp/fb5122/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fb-create.blogspot.com/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fbcreate.blog-fps.com/*******************************************************
