ネットスーパー【FBクリエイト】レシピ情報 北九州ＳＥＯ 2011年01月10日 惣菜からジュースやソースの通販サイト ネットスーパー【FBクリエイト】です。◆1月10日の店長レシピつぶやき日記です。◆ネットスーパー【FBクリエイト】 http://fb-create.co.jp/ ツナ入りオムレツ今回の簡単レシピは「ツナ入りオムレツ」。焼き上がった感じはスパニッシュオムレツ風なんですが中身はツナのほかにも、万能ねぎや玉ねぎなんかが入りますからすごくボリュームがあります。【材料】（4人分）①ツナ：（大）1缶（オイル漬け） ②卵：5個 A（砂糖大匙1 塩コショウ各少々） ③万能ねぎの小口切り：1束 ④玉ねぎのみじん切り：1/4個 ⑤バター：大匙2 【作り方】１）ツナは缶汁をきってボールに入れ（缶汁はとっておきます）細かくほぐします。２）１）に卵を割り入れてよくほぐします。３）２）にAの調味料を加えて味をつけ、万能ねぎを加えて混ぜます。４）フライパンに１）の缶汁を熱して玉ねぎを炒め、しんなりしたらバターを加えて溶かし、３）を流し込んで大きく混ぜながら焼きます。５）半熟になったら丸く形をまとめ、表面が乾いてきたら返して、裏も焼きます。６）中まで火が通ったらお皿に盛ります。お好みで大根おろしを添えても美味しいですよ。これはちょっと大人のオムレツです。******************************************************* ネットスーパー フードセレクトショップ 株式会社FBクリエイト http://fb-create.co.jp/ お取り寄せ【FBクリエイト】お取り寄せのグルメ！ http://fb-create.com 雑学と美味しいもの情報！お取り寄せ ＦＢクリエイト http://blog.livedoor.jp/fb5122/ 雑学ブログと美味しいもの情報！ FBクリエイト http://ameblo.jp/fb-create/ ネットスーパー フードセレクトショップTwitter http://twitter.com/createyasue ネットスーパー【FBクリエイト】WordPress http://fb-create.info/cms2/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.seesaa.net/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://news.ap.teacup.com/fb-create/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.sblo.jp/ ネットスーパー【FBクリエイト】Wassr http://wassr.jp/user/create お取り寄せの【FBクリエイト】 - Webpac http://webpac.jp/packages/read/1728 ネットスーパー【FBクリエイト】Twilog http://twilog.org/createyasue ネットスーパー FBクリエイト 話題のトピック と美味しいもの情報 http://blogs.yahoo.co.jp/tw_p_fbcreate 旨いピラフ！【FBクリエイト】 http://fb-create.goods.officelive.com/ 旨い餃子！FB-クリエイト http://fb-create40.goods.officelive.com/ 旨い中華料理!！ＦＢクリエイト http://fb-create.web.officelive.com/ FBクリエイトオークションサイト http://www.geocities.jp/tw_p_fbcreate/ お取り寄せグルメ 情報マガジン！ http://blog.goo.ne.jp/fb5122/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fb-create.blogspot.com/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fbcreate.blog-fps.com/******************************************************* PR
ネットスーパー【FBクリエイト】レシピ情報 北九州ＳＥＯ 2011年01月09日 惣菜からジュースやソースの通販サイト ネットスーパー【FBクリエイト】です。◆1月9日の店長レシピつぶやき日記です。◆ネットスーパー【FBクリエイト】 http://fb-create.co.jp/ スペアリブのマーマレード煮今日のレシピ・・スペアリブをマーマレードで煮込んじゃうの？なーんてちょっと引いた方もいらっしゃるんじゃあないでしょうか・・ところがどっこい！豚肉にはマーマレードの酸味と甘みが良く合うんです！照りとコクも出て風味最高の一品なんで、ぜひお試しをっ・・【材料】（6人分）①豚スペアリブ：1ｋｇ ②マーマレード、酒、醤：170ｇ ③付け合せ野菜：適宜【作り方】１）スペアリブは塩と胡椒各少々を振って、手で揉み込んでなじませます。２）フライパンに油少々を引き、１）のスペアリブを入れて焼付け、全体にしっかり焦げ色を付けます。※しっかり焼いて肉汁を閉じ込めます。３）２）にマーマレード、酒、醤油を各定量入れて、蓋をして汁気が無くなるまでゆっくりコトコトと煮込みます。４）途中、肉を返してまんべんなく火が通るように煮込み、汁気が無くなったら付け合せ野菜と一緒に盛り付けます。途中で味をみて、辛いようでしたら水を差してくださいね。このスペアリブ、冷めちゃっても大丈夫！オーブントースターで4～5分焼くといっそう美味しくなりますよ。******************************************************* ネットスーパー フードセレクトショップ 株式会社FBクリエイト http://fb-create.co.jp/ お取り寄せ【FBクリエイト】お取り寄せのグルメ！ http://fb-create.com 雑学と美味しいもの情報！お取り寄せ ＦＢクリエイト http://blog.livedoor.jp/fb5122/ 雑学ブログと美味しいもの情報！ FBクリエイト http://ameblo.jp/fb-create/ ネットスーパー フードセレクトショップTwitter http://twitter.com/createyasue ネットスーパー【FBクリエイト】WordPress http://fb-create.info/cms2/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.seesaa.net/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://news.ap.teacup.com/fb-create/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.sblo.jp/ ネットスーパー【FBクリエイト】Wassr http://wassr.jp/user/create お取り寄せの【FBクリエイト】 - Webpac http://webpac.jp/packages/read/1728 ネットスーパー【FBクリエイト】Twilog http://twilog.org/createyasue ネットスーパー FBクリエイト 話題のトピック と美味しいもの情報 http://blogs.yahoo.co.jp/tw_p_fbcreate 旨いピラフ！【FBクリエイト】 http://fb-create.goods.officelive.com/ 旨い餃子！FB-クリエイト http://fb-create40.goods.officelive.com/ 旨い中華料理!！ＦＢクリエイト http://fb-create.web.officelive.com/ FBクリエイトオークションサイト http://www.geocities.jp/tw_p_fbcreate/ お取り寄せグルメ 情報マガジン！ http://blog.goo.ne.jp/fb5122/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fb-create.blogspot.com/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fbcreate.blog-fps.com/*******************************************************
ネットスーパー【FBクリエイト】レシピ情報 北九州ＳＥＯ 2011年01月08日 惣菜からジュースやソースの通販サイト ネットスーパー【FBクリエイト】です。◆1月8日の店長レシピつぶやき日記です。◆ネットスーパー【FBクリエイト】 http://fb-create.co.jp/ じゃがいものカレーそぼろ煮今回の簡単レシピはじゃがいもの煮物なんですが、みんなが大好きなカレー風に仕立ててみました。 ごはんが進む美味しさですよ！【材料】（4人分）①じゃがいも：6個 ②玉ねぎ：3個 ③にんにく：1かけ ④合い挽き肉：300g⑤カレー粉：大匙1 ⑥固形スープ：1個 ⑦グリンピース：大匙2【作り方】 １）じゃがいもは皮をむいて半分に、大きければ1/4に切ります。２）玉ねぎは薄切りに、にんにくはみじんに切ります。３）油大匙2を熱し、玉ねぎをきつね色になるまで炒め、さらににんにくと挽肉を炒めて、パラパラになったらカレー粉とじゃがいもを加えて炒め合わせます４）３）に砕いた固形スープ、水をひたひたに加えて一煮立ちさせ、灰汁を取って、蓋をせずに中火で煮ます。５）じゃがいもが柔らかくなったら、塩小匙1で調味してグリンピースを加えます。このじゃがいも煮・・冷めても美味しいんでお弁当にもピッタリです。ぜひぜひ、お試し下さい。******************************************************* ネットスーパー フードセレクトショップ 株式会社FBクリエイト http://fb-create.co.jp/ お取り寄せ【FBクリエイト】お取り寄せのグルメ！ http://fb-create.com 雑学と美味しいもの情報！お取り寄せ ＦＢクリエイト http://blog.livedoor.jp/fb5122/ 雑学ブログと美味しいもの情報！ FBクリエイト http://ameblo.jp/fb-create/ ネットスーパー フードセレクトショップTwitter http://twitter.com/createyasue ネットスーパー【FBクリエイト】WordPress http://fb-create.info/cms2/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.seesaa.net/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://news.ap.teacup.com/fb-create/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.sblo.jp/ ネットスーパー【FBクリエイト】Wassr http://wassr.jp/user/create お取り寄せの【FBクリエイト】 - Webpac http://webpac.jp/packages/read/1728 ネットスーパー【FBクリエイト】Twilog http://twilog.org/createyasue ネットスーパー FBクリエイト 話題のトピック と美味しいもの情報 http://blogs.yahoo.co.jp/tw_p_fbcreate 旨いピラフ！【FBクリエイト】 http://fb-create.goods.officelive.com/ 旨い餃子！FB-クリエイト http://fb-create40.goods.officelive.com/ 旨い中華料理!！ＦＢクリエイト http://fb-create.web.officelive.com/ FBクリエイトオークションサイト http://www.geocities.jp/tw_p_fbcreate/ お取り寄せグルメ 情報マガジン！ http://blog.goo.ne.jp/fb5122/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fb-create.blogspot.com/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fbcreate.blog-fps.com/*******************************************************
ネットスーパー【FBクリエイト】レシピ情報 北九州ＳＥＯ 2011年01月07日 惣菜からジュースやソースの通販サイト ネットスーパー【FBクリエイト】です。◆1月7日の店長レシピつぶやき日記です。◆ネットスーパー【FBクリエイト】 http://fb-create.co.jp/ じゃがいも・たまねぎ・パン炒め今回の簡単レシピは炒め物・・基本的にはじゃがいもとベーコンの炒め物なんですが、ここにカリカリの食パンが入っちゃう・。このカリカリ食パンがなかなかいい食感で意外な美味しさです。【材料】（4人分）①じゃがいも：3個 ②玉ねぎ：1/2個 ③ベーコン：3枚 ④食パン：1枚⑤にんにく：1かけ ⑥パセリのみじん切り：少々 ⑦バター：適宜【作り方】１）じゃがいもは5㎜厚さのいちょう切りにして水でさらします。玉ねぎは5㎜厚さに、ベーコンは2ｃｍ幅に、にんにくは薄切りにし、食パンは3ｃｍ角に切ります。２）フライパンにバターを入れてにんにくを炒め、じゃがいも、ベーコン、玉ねぎ、食パンの順に炒め合わせます。３）パンがカリカリになったら塩小匙1/2、胡椒少々で調味して皿に盛り付け、パセリを散らします。いたって簡単！そのうえ旨い！およその調理時間は15分ってところでしょうか？是非お試しくださいね！******************************************************* ネットスーパー フードセレクトショップ 株式会社FBクリエイト http://fb-create.co.jp/ お取り寄せ【FBクリエイト】お取り寄せのグルメ！ http://fb-create.com 雑学と美味しいもの情報！お取り寄せ ＦＢクリエイト http://blog.livedoor.jp/fb5122/ 雑学ブログと美味しいもの情報！ FBクリエイト http://ameblo.jp/fb-create/ ネットスーパー フードセレクトショップTwitter http://twitter.com/createyasue ネットスーパー【FBクリエイト】WordPress http://fb-create.info/cms2/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.seesaa.net/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://news.ap.teacup.com/fb-create/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.sblo.jp/ ネットスーパー【FBクリエイト】Wassr http://wassr.jp/user/create お取り寄せの【FBクリエイト】 - Webpac http://webpac.jp/packages/read/1728 ネットスーパー【FBクリエイト】Twilog http://twilog.org/createyasue ネットスーパー FBクリエイト 話題のトピック と美味しいもの情報 http://blogs.yahoo.co.jp/tw_p_fbcreate 旨いピラフ！【FBクリエイト】 http://fb-create.goods.officelive.com/ 旨い餃子！FB-クリエイト http://fb-create40.goods.officelive.com/ 旨い中華料理!！ＦＢクリエイト http://fb-create.web.officelive.com/ FBクリエイトオークションサイト http://www.geocities.jp/tw_p_fbcreate/ お取り寄せグルメ 情報マガジン！ http://blog.goo.ne.jp/fb5122/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fb-create.blogspot.com/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fbcreate.blog-fps.com/*******************************************************
ネットスーパー【FBクリエイト】レシピ情報 北九州ＳＥＯ 2011年01月06日 惣菜からジュースやソースの通販サイト ネットスーパー【FBクリエイト】です。◆1月6日の店長レシピつぶやき日記です。◆ネットスーパー【FBクリエイト】 http://fb-create.co.jp/ さばのケチャップ煮今回のレシピはお手軽中華風！さばのケチャップ煮はとうがらしでピリッっとさせるエビチリ風です。【材料】（4人分）①さば：4切れ ②生姜汁：少々 ③ししとう：12本 ④生しいたけ：8個 ⑤煮汁（めんつゆ大匙２ 水2カップ トマトケチャップ大匙２ 赤とうがらし2本） ⑥片栗粉：少々【作り方】１）さばはさっと洗って生姜汁をからめます。２）ししとう、しいたけはさっと網焼きにします。３）煮汁の材料を鍋に入れて煮立て、１）のさばを入れて煮ます。４）３）が再び煮立ったら弱火にしてしばらく煮込み器の盛ります。５）４）の煮汁に水溶き片栗でとろみをつけてさばに掛け、２）のししとうとしいたけを添えます。またまた登場のめんつゆですがケチャップとあわせてもこれが旨い！！ご家庭で召し上がるさばの煮付けの新バージョンになりますよ。******************************************************* ネットスーパー フードセレクトショップ 株式会社FBクリエイト http://fb-create.co.jp/ お取り寄せ【FBクリエイト】お取り寄せのグルメ！ http://fb-create.com 雑学と美味しいもの情報！お取り寄せ ＦＢクリエイト http://blog.livedoor.jp/fb5122/ 雑学ブログと美味しいもの情報！ FBクリエイト http://ameblo.jp/fb-create/ ネットスーパー フードセレクトショップTwitter http://twitter.com/createyasue ネットスーパー【FBクリエイト】WordPress http://fb-create.info/cms2/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.seesaa.net/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://news.ap.teacup.com/fb-create/ ネットスーパー【FBクリエイト】ブログ http://fb-create.sblo.jp/ ネットスーパー【FBクリエイト】Wassr http://wassr.jp/user/create お取り寄せの【FBクリエイト】 - Webpac http://webpac.jp/packages/read/1728 ネットスーパー【FBクリエイト】Twilog http://twilog.org/createyasue ネットスーパー FBクリエイト 話題のトピック と美味しいもの情報 http://blogs.yahoo.co.jp/tw_p_fbcreate 旨いピラフ！【FBクリエイト】 http://fb-create.goods.officelive.com/ 旨い餃子！FB-クリエイト http://fb-create40.goods.officelive.com/ 旨い中華料理!！ＦＢクリエイト http://fb-create.web.officelive.com/ FBクリエイトオークションサイト http://www.geocities.jp/tw_p_fbcreate/ お取り寄せグルメ 情報マガジン！ http://blog.goo.ne.jp/fb5122/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fb-create.blogspot.com/ ネットスーパー FBクリエイト店長 レシピブログ http://fbcreate.blog-fps.com/*******************************************************
